Pílulas de Nutrição
Ingerir alimentos ricos em fibras previne doenças como prisão de ventre, hemorroidas e câncer de intestino. As fibras estão presentes em alimentos crus como frutas, verduras e cereais integrais (arroz, pães, biscoitos e torradas integrais, além da aveia, linhaça e farelo de trigo).

Esta é uma dica do Serviço de Nutrição e Dietética do HB.

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